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畜牧家禽網 來源：中國食品科技網 閱讀數：
蜜苦瓜為新型的菜品蜜錢，色澤黃綠，肉質透明，甜而不膩，并略帶苦瓜的甘味。
先將苦瓜洗凈，切去兩端，用專用針具遍刺瓜體，再切成約1厘米寬的小段，挖去內瓤，成為圈形。
將白礬溶于水（50公斤成品需用白礬約2公斤，溶水60公斤），然后把瓜坯浸于白礬溶液中8-10小時，并多次更換溶液，以去掉苦汁。
將瓜坯撈起，放于清水中浸泡，每天換水3-4次，浸3天左右。
將瓜坯用沸水煮15分鐘左右，撈起，用清水漂數小時，其間換水2-3次。
將60℃的糖漿煮沸，放入瓜坯，先用旺火煮，1小時后用中火。煮制時應注意添加糖漿，以始終浸沒瓜坯為宜，煮至糖漿濃度達65℃左右時（約煮2小時）即起鍋。
靜置12小時后，將瓜坯連帶糖漿一齊下鍋，用中火煮制。糖漿減少時應添加糖漿。煮制1小時左右，糖漿濃度達70℃以上，以手檢視起“飛絲”時，即起鍋，稍冷卻后上糖衣，完全冷卻后經包裝即得成品。
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